Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 58,70g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Селедка под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Дресинг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Milbona Kräuter Quark, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие. Lanches/Outros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Финик, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia Rein
|