Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 51,06g | Prot: 84,74g | Carbs: 183,32g.
Café da Manhã: + З Штрудель. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, + О Батат с гуакамоле. Jantar: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Клубника, Помидоры, Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Чизбургер, Jaus Megaburger, + У Котлеты из лосятины. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariia.blinova
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