Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 91,84g | Carbs: 234,56g.
Café da Manhã: IronMaxx Protein Müsli Chocolate, Alnatura Basis Müsli, Mestemacher Unser Pures, Butter, Kaffee, Milbona Gouda Jung. Almoço: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Reis (Gekocht). Jantar: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, IronMaxx Protein Müsli Chocolate, Alnatura Basis Müsli. Lanches/Outros: Aldi Osterbaumstamm, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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