Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 121,60g | Carbs: 52,32g.
Café da Manhã: Белоцерковский Масло Сливочное, Sertop Сыр Cheddar, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Яйцо Куриное. Almoço: Vega Milk Кокосовое Молоко , Арахис. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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