Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 68,55g | Prot: 49,64g | Carbs: 139,19g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Медовик, Чудо Пудинг Шоколадный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. Jantar: Батон, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kceniyharitonova
|