Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 44,08g | Prot: 69,41g | Carbs: 85,32g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Киви, Молочный Фермер Творог 5%. Jantar: Яйцо Куриное, Овсяная Крупа, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlbinaKamalova
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