Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 47,41g | Prot: 99,50g | Carbs: 160,21g.
Café da Manhã: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Просто Форель Слабосоленая, Mlekovita Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки , Гречка Отварная. Jantar: Черноголовка Кола без Сахара. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|