Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 91,77g | Prot: 116,96g | Carbs: 50,34g.
Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Вараксино Яйцо. Almoço: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Зелёное Село Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Крабовые Палочки, Провансаль Майонез Провансаль, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|