Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 74,52g | Carbs: 173,21g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda , Mohnbrötchen. Almoço: REWE Schoko Müsli, Alpro Soya Mandelmilch, Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. Jantar: Oreo Keks. Lanches/Outros: Spaghetti Bolognese, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Aldi Hummus Natur, Bauernbrot. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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