Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 49,29g | Prot: 48,20g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almoço: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Santan, Tahu Kukus, Terung Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Nanas, Pastel, Kue Bolu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aimumami
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