Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 84,30g | Prot: 70,74g | Carbs: 201,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Булочка, Bio National Сироп из Топинамбура, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Простоквашино Творог 2%, Яблоки (без Кожи). Almoço: Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Редис, Салат Овощной с Маслом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Jantar: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, MacChocolate Горячий Шоколад , Хлеб Черный, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Простоквашино Творог 2%, Bio National Сироп из Топинамбура. Lanches/Outros: Яшкино Бисквитное Печенье, Яблоки (без Кожи), Киви. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|