Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 82,90g | Carbs: 118,92g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, McDonald's Café com Leite (200ml). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coco Bambu Camarão Internacional, Tirolez Creme de Ricota Light, Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Linguado no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada. Jantar: McCain Batata Tradicional, Nestlé Sorvete de Chocolate, Jeronimo Cheese Bacon. Lanches/Outros: Doce de Leite. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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