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Bouncing...210 LFG!
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96,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 74,60g | Prot: 104,92g | Carbs: 54,68g.
Almoço: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Trident Seafoods Beer Battered Cod. Jantar: Guacamole, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lanches/Outros: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Orientex Beef Lumpia, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phatguy619
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