Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 42,23g | Carbs: 154,70g.
Café da Manhã: Sirius Müsliriegel Cranberry-Kirsch + Joghurt, Knusperone Knuspy Schoko Banane, Tomaten, Omelett. Almoço: Alnatura Feine Bitter Orange, Fleisch, Weißbrot, Gutes Land Gouda , Vegan Leben Vegane Vleischwurst mit Grünem Pfeffer, Schwarzbrot, Gemüsesuppe. Jantar: Aldi Apfel Honey Crunch, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao , Bleib Gesund Aprikosen. Lanches/Outros: Aldi Apfel Honey Crunch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaaaaaaana
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