Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3702 kcal
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Gord: 190,16g | Prot: 225,30g | Carbs: 225,89g.
Café da Manhã: Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Spiegelei. Almoço: Aldi Protein Wrap, Veganz Crispy Nuggets. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Hallo Victor.....ich hoffe es geht dir gut🤗🤗🤗🤗
12 mar 23 por membro: farina1902
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Schön das du wieder da bist 🤗🌷
12 mar 23 por membro: wuschel_75
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Hallo Kerstin und Wuschel✌️. Ja mir gehts gut und bin sehr zufrieden was ich erreiche💪. Hoffe euch geht auch allen gut 👍
12 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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12 mar 23 por membro: DieJill
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Schōnen Abend Monja✌️.Hey Jill,wie geht es dir? Bist noch am Sporteln?😁😏
12 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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13 mar 23 por membro: Chocoholic85
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Viktor! Ja, endlich wieder Sport 🥳💪 wobei ich momentan an den Wochenenden öfter unterwegs bin 🧖♀️🧘♀️💃, also muss ich unter der Woche mehr trainieren😎
13 mar 23 por membro: DieJill
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Jill,wenn es ohne Alkohol bleibt,dann sehe ich keine Probleme darin am Weekend sau rauszulassen☝️😂😂
13 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Viktor, immer ohne Alkohol 😎
13 mar 23 por membro: DieJill
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13 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Naja😂😏,ich lasse es mal do im Raum stehen ,diese Aussage😁
13 mar 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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