Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 40,53g | Prot: 94,76g | Carbs: 145,89g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Coalho, Ovo Frito, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos . Almoço: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelopes1
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