Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 54,20g | Carbs: 126,04g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Кофе, Волжанка Сыр Халлуми. Almoço: Рогачев Сгущенка, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Jantar: Рогачев Сгущенка, Кофе, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Кофе, Рогачев Сгущенка. Lanches/Outros: Кофе, Рогачев Сгущенка. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тоша81
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