Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 61,91g | Prot: 73,50g | Carbs: 212,55g.
Café da Manhã: Kiwi, Ovo, Prats Suco de Laranja Integral. Almoço: Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Tomate, Subway Cebola, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Feijão Fradinho Cozido, Camil Feijão Branco . Jantar: Vinho Pinot Noir, Zona Sul Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Burger King Casquinha Recheada, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Molho Pesto, Camil Feijão Branco , Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Piraquê Snack de Batata Cebola e Salsa. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laudilinapedretti
|