Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 107,03g | Carbs: 141,04g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Galinha Escabelada, Maminha Grelhada, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Pêra Portuguesa, Nestlé Iogurte. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghisa.alves
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