Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 112,87g | Prot: 56,59g | Carbs: 22,26g.
Café da Manhã: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 피코크 생들기름, 청경채, 느타리버섯, 삼겹살, 팽이버섯, 배추. Jantar: 올리브기름, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 코스트코 콜비잭치즈, 양배추, 아보카도, 상추, 토마토, 달걀. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn1010
|