Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 17,52g | Prot: 115,65g | Carbs: 48,57g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Erdbeeren. Jantar: Ponnath Vital Wiener Würstchen, Loose Protein Quäse, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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