Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 87,01g | Prot: 82,09g | Carbs: 200,17g.
Café da Manhã: Президент Творожная Запеканка, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Almoço: Пеликан Рис Отварной, Hite Кимчи Тиге. Jantar: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lanches/Outros: Вьетконг Манго Сушеное, Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|