Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
112,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 27,29g | Prot: 70,47g | Carbs: 132,32g.
Café da Manhã: Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Banane, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Almoço: Cocktailtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Blattspinat, K-Classic Pazifik Wildlachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kirschtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Lanches/Outros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annemädchen
|