Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
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104 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Gord: 48,37g | Prot: 32,01g | Carbs: 14,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Nestle Caro Original. Almoço: Homann Gyrossalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Jantar: Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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