Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Gord: 80,27g | Prot: 127,41g | Carbs: 235,20g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Snickers Батончик, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|