Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 44,55g | Prot: 66,28g | Carbs: 168,27g.
Café da Manhã: Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутоняня Пюре из Груш, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Питахайя, Пятерочка Груша Сезонная, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Ikea Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Лента Питахайя, Кофе. Jantar: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Магнит Банан, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Лента Питахайя, Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|