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Primeira meta 109 kg
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 71,32g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , In Natura Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Heinz Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mundo Verde Chia. Lanches/Outros: Mel, Essential Nutrition Whey Protein, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.fieri86
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