Jornal de 미소85, 12 mar 23

52.1
52,1 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1253 kcal Gord: 38,67g | Prot: 63,56g | Carbs: 143,78g.   Almoço: 계란후라이, 김치, 곰곰 광천 도시락김, 만둣국. Jantar: 코카콜라 제로콜라, 맘스터치 할라피뇨너겟, 맘스터치 감자튀김, 맘스터치 불싸이버거. mais...
1514 kcal Exercício: 빵느(폼눌러필라테스.전신필라테스.스트레칭) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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