Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 209,53g | Carbs: 158,32g.
Café da Manhã: Schinken, Goldsteig Protinella , REWE High Protein Mousse Au Chocolat, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur . Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Grillgemüse, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Jantar: Pizza Salami, Goldsteig Protinella . Lanches/Outros: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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