Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 55,95g | Carbs: 107,64g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mac'n Cheese Cheddar. Lanches/Outros: Pão Caseiro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helena.gaos
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