Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 69,89g | Prot: 65,45g | Carbs: 183,09g.
Café da Manhã: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Слобода Майонез, Слобода Майонез Оливковый 67%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Jantar: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Грог с Пряностями , Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Вьеткафе Га Чуа Нгот. mais...
|
|
1747 kcal
|
Exercício:
Утренняя гимнастика - 15 minutos, Ходьба - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АйнаСонг
|