Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 80,57g | Carbs: 119,16g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Marmelade, Elstar, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Milbona Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Popp Eiersalat, REWE Bio Maiswaffeln. Almoço: REWE Pfannengemüse, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Popcorn. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chihiroline
|