Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 94,84g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. Almoço: Nano Sri Индийский Басмати Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермер Сметана Домашняя 30%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Jantar: Манная Крупа, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|