Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 58,98g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: Петровский Хлеб без Дрожжей, Простоквашино Сметана 10%, Йола Пельмени Фирменные . Jantar: Малина, Творожная Запеканка с Тыквой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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