Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 44,73g | Prot: 148,45g | Carbs: 131,61g.
Café da Manhã: Landjunker Kassler Lachs, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%. Almoço: Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Golden Seafood Schlemmerfilet Italienische Art. Lanches/Outros: Beste Ernte Cornichons, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kirschtomaten, Landjunker Kassler Lachs. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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