Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 39,28g | Prot: 102,85g | Carbs: 129,84g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Помидоры, Яйцо, Кофе. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Лента Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plohih_ms
|