Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 184,59g | Carbs: 197,79g.
Café da Manhã: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Jantar: Печень Говяжья Жареная, Творожная Запеканка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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