Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 83,50g | Prot: 112,29g | Carbs: 202,26g.
Café da Manhã: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: Белебеевский Сыр Голландский, Мираторг Смесь Мексиканская, Яйцо Куриное, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Булгур. Jantar: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Русский аппетит Щи Домашние. Lanches/Outros: Storck Toffifee , Вкусный День Ряженка 2,5%, Капуста Белокочанная, Мандарины. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|