Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
43 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 80,14g | Carbs: 166,99g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Русский, Беларусь Сыр Королевский, Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Мёд, Оладьи на Кефире. Jantar: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|