Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 84,23g | Carbs: 121,52g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: Meller Ирис в Шоколаде, Ленивые Голубцы, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Салат Овощной, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шашлык из Свинины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|