Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
395 kcal
|
Gord: 16,39g | Prot: 23,14g | Carbs: 41,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Мраморный 45%, Огурец (с Кожурой), Инжир, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 mar 23 por membro: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|