Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 110,50g | Carbs: 109,10g.
Café da Manhã: Ячневая Каша на Молоке, Банан, Сыр Адыгейский, Юбилейное Печенье Традиционное . Almoço: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окрошка на Кефире. Jantar: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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