Jornal de Katharina2906, 11 mar 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023

53 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 março 2023:

1364 kcal

Gord: 42,80g | Prot: 50,40g | Carbs: 184,80g. Café da Manhã: Snack Time Spaghetti Bolognese, Subway Chocolate Chip Cookie. mais...

1829 kcal

Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 13 horas e 20 minutos. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana

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