Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 66,44g | Prot: 48,56g | Carbs: 163,65g.
Café da Manhã: Сахар, Агрокомплекс Колбаса Столичная, Антон Палыч Сыр Фрешино , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Jantar: Фуджи Яблоко , Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл. Lanches/Outros: Зея Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|