🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
Prochain objectif : 59,9 Kg
Tôtô : 72,1 Kg
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 51,00g | Prot: 60,96g | Carbs: 97,90g.
Almoço: Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Whey Protéine, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé . Jantar: Carottes, Champignons, Giraudet Sauce Nantua, Carrefour Quenelles Nature. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|