Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 92,65g | Carbs: 128,67g.
Café da Manhã: Continente Queijo Flamengo Fatiado sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Continente Grelos Folha Nabo, Arroz Branco, Carne de Peru (Cozido, Assado). Lanches/Outros: Queijada, Milbona Pudim Proteico, Milbona Iogurte de Soja Natural, Humus de Sardinha, Lidl Tastino, Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju_olive
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