Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 54,79g | Carbs: 137,41g.
Café da Manhã: Charque, Mandioca Cozida. Almoço: Estrogonofe de Frango, Batatas Fritas, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Estrogonofe de Frango, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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