Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 34,99g | Prot: 51,60g | Carbs: 228,35g.
Café da Manhã: Бахетле Грильяж Восточный, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Малина Протертая, Батон. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебозавод Советского Райпо Шаньга Картофельная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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