Jornal de kat.iko, 26 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
53,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1180 kcal Gord: 47,84g | Prot: 44,89g | Carbs: 125,18g.   Café da Manhã: Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Бутерброд с Сыром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Jantar: Банан, Чай Зеленый с Медом, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Nesquik Какао на Молоке. mais...
1214 kcal Exercício: Dormir - 23 horas, Descansar - 1 hora. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de kat.iko


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.