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Am Essen liegt das nicht....
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75,9 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 58,12g | Prot: 94,92g | Carbs: 228,84g.
Café da Manhã: Mangos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Gemischter Salat, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Taifun Tofu Basilikum, Ziegenkäse (Weich), Tante Fanny Strudelteigblätter. Jantar: Seitan Vegetalia, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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